頭を抱える

眠い会議でも集中力を保つコツ、大公開!

どうして会議では眠くなってしまうのか? 会議に出席するときに悩ましいのが会議中に襲ってくる眠気です。 学生時代の授業中に居眠りをしてしまった経験がある人は多いことと思いますが、会議の場で爆睡してしまうようなことがあっては

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山

休みを有意義にする3つのポイント

つまらない休日を送っていませんか? 社会人になって忙しい仕事をに追われる毎日を送っていると、つい休日は一日何もせずに寝てばかりいるという過ごし方をしてしまいがちです。 確かに仕事でひっきりなしに頭を使わなくてはいけなかっ

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